2023-08-28 それはアンガーマネジメントなのだろうか 逆効果なのでは? 昔、ストレス発散にキックボクシングとか勧められた。 が、アンガーマネジメント的には怒りの定着になるのではないだろうか。 アンガーマネジメントの本読んでいて、今さらながらに思った